- при кашле/чихании постарайтесь отвернуться от окружающих людей и используйте носовой платок, лучше одноразовый, который потом следует сразу выбросить;

- при отсутствии платка прикрывайте рот и нос сгибом локтя или рукавом;

- по возможности мойте руки с мылом или используйте антисептик после того, как чихнули/прокашлялись/высморкались/выбросили использованный платок;

- не чихайте в ладонь! - в таком случае на руки попадают возбудители инфекции, а это прямой путь к их контактно-бытовой передаче (через ручки дверей, поручни, кнопки лифта, при рукопожатии и другие поверхности).

- используйте защитные медицинские маски, прежде всего в местах, где существует потенциальная опасность заражения (общественном транспорте, в местах большого скопления людей);

- избегайте близкого контакта с больным человеком, не забывайте о том, что возбудители при кашле/чихании передаются воздушно-капельным путем в радиусе примерно 1 метра;

- старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми/необработанными антисептиком руками.

Расскажите про респираторный этикет детям и научите его соблюдать!